熟悉的味道第四季

昨晚看了这期节目。真的太感动了，眼泪止不住的流，可能是产生了某种共鸣吧。

记得我的那些朋友们：一个小区从小玩到大的好闺蜜、小学的那个死党、初中的男闺蜜还有我们共同的几个老铁、现在高中的其他五个人……

明年我们都将考大学去别的城市，但我仍然相信。只要一放假，我们还是会聚在一起。就像伦伦说的：“我的根在石家庄，我把我的心放在这，我的人独自走出去……”所以无论如何，他们总是能让我最嗨最放松总舒服的一帮人。我志不在这，但我情永远在这。这是我的家，是我温暖的港湾，是我永远的归宿……❤❤❤

很多年后，也许我们才会明白我们这些年在一起为了青春不留遗憾，为了实现自己的梦想，一起努力拼搏的那个劲，一起疯疯闹闹的无忧无虑的日子。真的是最无价的。今后的十年、二十年、下半辈子我们会一直一直在一起，心有灵犀，会永远牵挂着对方。不用多言语表达，就能体会到那种感觉。我们回忆起见证对方最幸福的时刻，会在对方最需要我的时候冲在前面。其实，越长大你会越发现，在乎的圈子越来越小。这并不是坏事儿，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早就挺身而出站在你面前了……❤️ ❤❤我们永远会先感觉到对方的喜怒哀乐，是最心有灵犀的，也是永远牵挂着对方的……❤他们会永远把零花钱分给我花，好吃的先让我吃，我生病了都会照顾着我，被医生忌口了会一起默默的不提那些吃的，自己也不吃，生怕我难受，让着我，出门照顾我都是常事，有你们真好！❤❤❤

虽然岁月磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。曾经以为，校服是种约束，后来才知，那是最无忧无虑的日子……明年，祝我们都能年少有为，在今后的道路上，做更好的自己！❤明年，考上自己理想的大学，去自己想去的地方，做自己想做的事，见到自己想见的人。❤有你们，我的青春不再孤独。青春无悔❤ 此生足矣，我非常知足……致敬青春，致敬友谊……❤

下面分享个我和我男闺蜜从初中到现在高中的一些事情（PS：真的只是好闺蜜，希望大家也不要多想，可能我比较幼稚，所以过成了兄妹之间的那种甜，请各位小可爱千万不要多想喔）

我和我男闺蜜做同桌的时候，天天我吃剩的早饭他一把拿过来就吃，那天自习课他口渴了忘带水杯了，那我的杯子就要喝水，然后我说不行，结果他就抓着我的手抢杯子，他基友还有周围的同学都在那诡异的笑，我手一松，他把杯子抢走了，还说我喝你口水咋了，我一不好意思说记得给我刷杯子，就闷头做题了。我零食放抽屉里，他经常一只手偷偷摸摸伸过来拿我的零食，经常被我发现，我后来就把手放抽屉里想要抓他个现行，结果他手就这么抓过来了，他说给我一包吃，我当时特别不好意思，他的手又细又长又白又嫩特别好看，现在高中他在我邻班，我们班有女生让我把他QQ给她说手控，军训的时候看见五班班长（我男闺蜜）得手好好看，我一阵白眼🙄️我每次骑电动车带他，他都说我起的太快了，每次不好意思抱我的腰就抓我的背包，从前面看就像抱着我一样，好奇怪的。运动会有人来看他的手，他也是又高又白又瘦，关键手特别好看，可是他还是跑过来把外套书包都给我了……他每次特别腹黑老是捉弄我，但是关键时候特别靠谱。中二病晚期了，他比我还小将近三月，却说我特别闹要当我哥哥，说我幼稚的跟他妹妹一样，是个妹控。他和基友打火影忍者，我乱点他手机屏幕捣乱，结果他输了，他基友（和我关系也很好的好朋友，算半个男闺蜜吧）说哈哈哈，感谢你家萝莉帮我一把哈哈哈，他就很气说别闹了好不好，我都输了，特别委屈。每次愚人节情人节七夕节520我们都会发表情包开玩笑，有次我和他发表情包：（你能撩我一下吗，就一下），他给我发个（有性格，我喜欢），我就发个（邓伦媳妇儿式仰天大笑）的表情包。我玩真心话大冒险输了发说说转发艾特他说我妈同意我们在一起了，我男闺蜜还评论说那太好了，害得我同学都来问我，我说我男闺蜜开玩笑的。。。我愚人节给他说XXX，我喜欢你很久了，他说哎呀我有老婆了，但是我嘴就嘟起来了，他居然摸摸我的头说好了好了，开玩笑的啦……虽然平时老是捉弄我，但是关键时候，我被欺负的时候特别认真，我做错事的时候也会像哥哥一样把我吵一顿，有一次我被他说哭了，他就耐下心来安慰我和我讲道理。这样的闺蜜真的是太暖了，除了我的那个好闺蜜（女生），他是我第二个好闺蜜（男生）

生活就是这样，从不彩排，也从不回放……

愿你走出半生，归来仍是少年。❤

时间一直向前走，没有尽头。它会一直流淌，不会负责我们成长。但是今后的路上，你们永远都是我的信仰，我的精神支柱❤❤❤

阵

白

从09年到现在，我和我的闺蜜已经认识整整十年了，其实说来也挺有趣的，你们一定猜不到我们是怎么认识的，那时候还上初中，我每次下课都会去找我的一个朋友聊天，那时候她就坐在她后面，久而久之也不是到是从何时开始就和她成了无话不谈的闺蜜了，也许这就是缘分吧！

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认识她开始我们就干啥都在一起，每天都有着聊不完的话题，开心的不开心，我也不知道是为什么，在我伤心的时候只要看到她，和她在哪怕一句话也不说，所有的烦恼都会烟消云散，感觉就是就算天塌下来只要有彼此在就什么也不怕了。

要说矛盾那也是有的，可那些小小的摩擦总是不到一分钟就好了，就想是从来都没发生过似的😂😂

10年的时间感觉就是一眨眼的功夫，10年里我们一起疯过，笑过，争吵过，共同倾听过彼此所有的心事，真心的希望我们之间的友谊长存，等到我们都已白发苍苍，依然可以手牵着手一起逛街，聊着年轻时做过的蠢事，然后放生大笑。

再坚强的人也有脆弱的一面，就如武打演员惠英红，她在很多观众心目中她是坚强的女强人。但这些年来，她心中一直有个不敢触碰的伤疤，那就是哥哥惠天赐的突发身亡。此次来到海天《熟悉的味道》，惠英红希望通过节目的力量，联系到哥哥以前的经纪人梅姐，通过感谢她当年为哥哥的付出来了却自己的遗憾。

细心准备重逢，逛菜市场笑点频出

为了这场久别重逢惠英红准备做一道哥哥最爱吃的南乳牛腩面。一行人出发到菜市场准备食材，虽然是重提伤心事，但惠英红在菜市场采购时却逛出了郊游的感觉。看到东北煎饼大喊要吃，祖籍是东北的惠英红非常爱吃东北煎饼，甚至有粉丝专门给她送过。眼尖的费启鸣发现了煎饼用的是金主爸爸的海天黄豆酱卷的，脱口而出："这是怎么吃都好吃的海天黄豆酱吗？"不愧是广告小王子。买调料时惠英红还和两位美味使者一起化身海天金主爸爸的购物主持人，从没见过打广告打得这么活泼的，"听说海天金标生抽提味很鲜"，"对，提味提鲜非常的棒"，"那等会我煮牛腩提鲜就靠它"。红姐考虑转行做主持人吗？专门打广告那种。

在做南乳牛腩面的环节，厨艺出众惠英红hold住全场，连海天首席味道官帅师傅都只是打打下手，充当解疑官，为大家解答海天金标生抽炒菜能瞬时爆香的原因是经过了几个月的阳光发酵，所以风味会更浓郁。

聊起哥哥往事，两人双双放下心结

聊起哥哥往事，两人双双放下心结

从容淡定地准备好南乳牛腩面，布置餐厅，插好花，在摆餐具时，经纪人梅姐进来了。两人坐下聊起哥哥，梅姐说自己很惭愧，没有经营好哥哥。说到哥哥生前的往事，提到了第一次见面要留紧急联系人时，哥哥留的是惠英红的电话，惠英红忍不住流下了眼泪。这一次的聊天，让两个人都放下了心结，惠英红知道了自己在哥哥心目中原来占着如此重的地位，梅姐也终于放下了愧疚。最后两个人笑着品尝哥哥生前很爱吃的南乳牛腩面。

一场久别重逢，治愈了两个人的心病。其实人的一生就是不断和自己和解的过程，这期惠英红为我们带来了一次教科书式的与自己和解，下一期又有怎样的故事等着大家呢？下周六22：00海天《熟悉的味道》等着你！

喜欢邓伦有一部分原因是他常常能让我想起自己中学时那种单纯阳光又充满热情的状态。看了这个节目我才发现，他的世界里原来一直有这么一群老男孩从未离开，难怪他在娱乐圈打拼那么多年也能一直保持一份纯真呢。

这个节目让我补上了邓伦印象拼图的最后一块。以前那些模糊的东西终于清晰完整了。我终于知道他说的美好是什么，要为之努力的是什么，终于知道是什么在支撑他有那么强大的信念和自制力。

感谢这个节目让我看到更真实的邓伦，感谢让我知道他比我所了解的还要好。

上周六晚（5月11日）晚上十点，依然由海天独家冠名的浙江卫视《熟悉的味道》正式回归。节目第四季首期，全新亮相的节目MC带领首期嘉宾贾乃亮，复刻当年熟悉的味道感动了无数观众。从收视佳绩与持续一周的网络热论上看，全新改版的《熟悉的味道》更加"味"入人心，美味与感动同在！网友直呼果然"还是那熟悉的海天味！"本周海天《熟悉的味道》将携手新生代男星邓伦，又将为大家带来怎样的感动呢？

教室楼旁的操场，校门外的小卖部，学生时代拥有大多数人最美好的回忆。据节目组消息，本期节目邓伦将约齐"石家庄十一子"，风风火火地往学生时代穿越！戏称"石家庄十一子"的邓伦兄弟团，将于本期上演一波又一波真实的回忆杀。热血的篮球场、熟悉的校服装、这么多记忆的重温会不会引出邓伦背后不为人知的故事呢？

此外，回到《熟悉的味道》主线，邓伦将为兄弟团准备的"感恩菜式"着实难倒了节目组，他竟然想和兄弟们呈上一道少年时期麻辣烫？

《熟悉的味道》节目史无前例地上演"麻辣烫"专场，最常见的档口小吃往往拥有着最独特的回忆。但如何去复刻回忆里的麻辣烫确实是一大难题。到底做惯了正菜的首席味道官古志辉，又将怎么阐释自己对麻辣烫的理解，海天又将怎么在麻辣烫中表现？让我们拭目以待。

顶级大厨会为邓伦做出怎样的"熟悉的麻辣烫"？少有在荧幕上展现运动风采的他会和他的兄弟们一起为我们带来怎样的热血篮球赛呢？更多精彩让我们锁定浙江卫视，本周六晚十点一起品尝邓伦熟悉的味道！

作为观众，我们最熟悉的都是出现在荧幕上的演员，而导演作为一部影视剧的灵魂人物，却常常在大众的视线外被淡忘。但本期来到海天《熟悉的味道》的这位导演却是深入人心，不仅是影视作品一流，还因为自身的幽默风趣与仙风道骨的模样广受观众喜欢，他就是著名的导演和制片人张纪中先生，看看这位拍摄了众多脍炙人口的影视剧的大导演将会给我们带来怎样的故事？

提到张纪中，仿佛时间一下子就被拉回到“江湖”中，男儿铮铮铁骨，女儿柔情万种。张导曾用一块钱买来版权，拍出大陆第一部金庸武侠剧《笑傲江湖》，这个故事至今仍是一段佳话。从那以后，《射雕英雄传》、《射雕侠侣》、《天龙八部》等影响几代人精神生活的武侠剧如雨后春笋般接连上线，称为经典之作岂在少数？而作为武侠片的导演，加以平常在剧中担演的“高人”形象，张纪中时长被误以为就是一个“严肃的老头儿”，但是此次录制海天《熟悉的味道》，或许会颠覆你的想象！

本期张纪中将带你回到自己旧时“插队”的日子里——张纪中谈到自己17岁曾到山西农村插队，那是一个 “广阔天地，大有作为”的年代，年轻人一个个热血沸腾，充满理想，所以他对这段时间仍记忆犹新。他觉得或许这段插队的日子正是他成为一名导演，一名武侠片导演的源点。到底这段时间发生了哪些事？又有哪些人给他带来深刻的影响？

为了怀念当年的生活，张纪中还特地利用农场的一些出产来做当年熟悉的味道。他的厨艺很好，生火、劈柴、颠勺、磨面，往期嘉宾尝试都不敢尝试的事情，张大爷一并轻松应对。与其他嘉宾不同的是，张纪中不仅想回忆当时的味道，也想升级复刻当时期待的味道，许多当时条件限制下无法实现的遗憾尽在今天这道特色菜式里，到底是什么特色菜让张纪中在半个世纪之后仍紧系于心呢？

一道菜因一段回忆而珍贵，《熟悉的味道》通过“熟悉的味道”来向人们展示那段感人至深的难忘回忆。一起期待本周六晚十点的海天《熟悉的味道》吧，听大导演的人生故事，品大导演的熟悉的味道，锁定浙江卫视，我们不见不散。

上周海天《熟悉的味道》张纪中与插队同学共同感谢对他们颇多照顾的老乡，在海天首席味道官的帮助下成功复刻熟悉的味道——羊肉汤面鱼鱼，共同致敬青春岁月。这周海天《熟悉的味道》又将迎来一个青春故事，与上期不同的是，这期是一趟热血青春之旅，而趟旅程的主人翁正是"国民弟弟"俞灏明。

2007年俞灏明因参加选秀节目《快乐男声》受到认可，在舞台初露锋芒的他却在拍戏时被意外烧伤，人生跌落低谷。在修养两年后俞灏明浴火重生，重新出发，而在他人生中的重要节点，都离不开两位朋友的陪伴和支持，因此他想要借这次节目机会感谢两位知心好友。

俞灏明为两位好友精心策划圆梦之旅，为了弥补青春时期的遗憾。高中时期忙于学业，步入社会后又忙于事业，俞灏明想要带两位好友再次体验"青春的疯狂"，唤起他们对于生活和梦想的激情，也为自己的青春填下完美的一笔。

俞灏明的青春故事会给我们带来什么样的青春回忆杀呢？谈起青春时期的回忆，那时候的伙伴们往往最朴实与纯萃。邓伦青春时期的麻辣烫和炒饼外卖是校门口的回忆，一堆同学围在一张长桌，那是校园饭堂，而很多人最深刻，也最容易遗忘的珍贵回忆，是与舍友拼单在宿舍吃外卖的回忆。海天《熟悉的味道》的青春回忆杀，往往带出来的不仅仅是嘉宾自己的故事，也让我们回忆起自己以前那些简单朴实的回忆。

每道熟悉的味道背后都有一段记忆深刻的故事，一场青春圆梦之旅，究竟首席味道官搭配海天这样的黄金味道搭档能否帮助俞灏明成功复刻心目中那道熟悉的味道？两位好友又会爆料哪些俞灏明高中时期的趣事？本周六22:00浙江卫视海天《熟悉的味道》，告诉你答案。

上周六海天《熟悉的味道》第8期嘉宾是"国民弟弟"俞灏明，他在节目上想要感谢的对象是高中时期的好友，为此他特别策划了一场重温青春的疯狂之旅。

蹦床乐园"疯"回青春，飞行体验为兄弟圆梦

为了重拾青春，俞灏明想要带两位兄弟叶海键和梁延宗 "疯"一把，于是一行人来到了蹦床乐园。在结束简单蹦床教学后，俞灏明和两位兄弟来了一场别样的蹦床投篮比赛，俞灏明和叶海键PK梁延宗和费启鸣。每个人蹦着床投篮的"滑稽"动作引得围观群众哈哈大笑，而最终胜利的果实让俞灏明队伍夺下了。结束了捧腹大笑的蹦床投篮，俞灏明一行人又挑战了最疯狂的"垂直滑梯"。谢楠害怕得全程尖叫，大叫"老公"；俞灏明吓出了尖叫鸡同款尖叫。刺激的活动让大家一下子回到了年轻的时候。

俞灏明一直记得叶海键曾经的梦想是当飞行员，于是在结束了蹦床乐园体验后他带着两位兄弟来到了飞机驾驶模拟基地。在机长的教学下，兄弟三人齐心协力完成了一次有惊无险飞行，为圆梦之旅画上完美句号。

灵魂酱料助力复刻熟悉的味道，重聚"宿舍"对话十年后

除了体验"疯狂蹦床乐园"和"圆梦飞机驾驶"，俞灏明为两位好友准备最大的惊喜是亲手制作豉油鸡饭。酱料是豉油鸡的灵魂，熬制豉油有秘方，按照4：1：2的比例放入炒菜很香的海天金标生抽，上色红的海天草菇老抽以及加点就很鲜的海天味极鲜，加入罗汉果、胡萝卜、煎好的鲜鱼等配料，小火慢熬即可。有了这道秘制酱料，加上俞灏明的大厨般的手艺和帅师傅的专业指点，广东豉油鸡饭复刻成功！

拿着豉油鸡饭，俞灏明来到了复刻宿舍场景的重逢餐厅。两位兄弟一进重逢餐厅直喊挺像的，接着三人坐下品尝了豉油鸡饭，两人称赞豉油鸡饭有茶餐厅的水准。吃完饭叶海键拿出了具有纪念性意义的校服，穿上校服仿佛一下子穿越回了高中时代。节目组最后还为三人准备了特别环节，录下你想对十年后自己说的话，俞灏明对十年后的自己说："希望未来的你天真、开朗、善良。"十年后，希望我们归来仍是少年。

怀揣梦想的少年，经历了年少成名，意外烧伤最后涅槃回归，对待生活和朋友仍然是一片赤子之心。下周六22：00海天《熟悉的味道》，期待下一个美味故事。