我心飞扬

看完这部影片，同时想起了另外的两部影片《夺冠》和《中国乒乓之绝地反击》，同样是讲体育，传递体育精神，让观众更加了解运动员，理解奥林匹克。就我而言，这三部影片让我更深一步的理解了所谓的奥林匹克精神。这里有：拼搏、不放弃，还有一颗赤城而热烈的爱国心。

首先我想先聊聊关于面对失败。

影片中杨帆脚踝受伤面临着可能无法继续参加比赛的风险。如果无法继续参加500米速滑决赛，这意味着很多很多的遗憾，因为这是他最后一次代表国家队出战了，因为年龄关系他和他的战友和教练在这之后都会退役。面对受伤的脚踝，她不甘心就此放弃比赛。她的崩溃即使隔着屏幕，我也也会陷入两难。我当时就在想：该如何去面对失败？

如果你为了一个目标，努力很久，拼搏了很久，你本来以为你可以，可最后的结果你依然输了。在你使出浑身解数、拼尽全力之后你输了。或许你还会就此生出些许无力感... ...面对这样的境况，该如何去平息内心的繁杂呢？首先我想到的是接受。我觉得学会去接受一些发生，可以拜托诸多的限制和束缚，给内心松绑。去接受发生也是一种很重要的能力。

如果没有办法去面对已然成定局的失败，我是觉得太消耗自己了。所以我会觉得学习去接受，从内心出发，学些去接纳，最后或许会真正释怀。

换个角度来看，失败其实只是一件事情发生后千万种成像中的一种。面对失败，先去接受。然后重新去选择，选择继续出发或者换道再次出发。如果因为失败而致使自己一度陷入情绪之中，这对于自己来说就是一种恶性的消耗。严重一点对于生命本身也是一种损伤。我是觉得只有我们先去接受当下的发生，然后由此可以生出更多的勇气去抵抗外界的声音。

再者我会觉得专注和纯粹会带给我们巨大的力量。

无论看多少次，都会一遍又一遍被影片中运动员们日复一日的重复而乏味的训练感动。把最简单的事情一遍又一遍去重复，还能做到精进，这不是每一个人都有的能力。我们当下所面临的世界其实是有点华丽而失了许多单纯的。因此随着长大我越来越觉得守住内心的单纯就很重要。用最简单的东西去面对外面复杂的世界。我越来越觉得这样的单纯弥足珍贵，喜欢简单的东西，也喜欢认认真真的去吧自己当下该做的事努力做好。

去做一些事情，其实早晨六点起床不难，每一天高强度的体能训练也不是很困难，春节回不了家忍忍或许也就过去了。难的是坚持。坚持每天六点起床，坚持每天都重复的去做体能训练；在这个过程中要摒弃好多的东西，可能是同龄人自由自在的娱乐活动，或许错过很喜欢的人，可能是那个年纪刚刚好的亮丽色彩。只是为了一个目标，去坚持。就一群人从上到下为荣誉而战的这种感觉本身就会很棒。

我还是希望自己也可以越来越纯粹，越来越努力，越来越专注。去追寻然后尽全力守住内心的赤城，我觉得这会是一件很美好的事。

写在最后的话

这一类型的电影每一次观看，都会无限次拉近我们作为一个普通观众于运动员之间的距离，通过影片的演绎，他给我们传递了真正的奥林匹克精神。通过赛场之下的运动员，我们会进一步了解到运动员这一职业，了解到运动员的坚守。我是觉得我们应该向他们致敬。他们努力拼搏，拼命训练的背后是国家的荣誉，在赛场上他们赢得的是金牌， 还有国家的荣誉和骄傲。

本来没有对体育题材的电影抱特别大的希望和期待，但是这部电影真的是意想不到的惊喜，很好看，很有剧情的一部电影，也是看过最有故事情节的一部体育题材电影，这部电影也是为了今年的冬季奥运会助力加油的，同时也对国家的那些运动员精神感到骄傲，中国的运动员们真的太棒了，这就是奥运会的精神，不是为了多少金牌而去有拼搏不放弃的精神

燃！

体现了我国的精神，太燃了。

女主扬帆表演很惊艳，完全是超出了我的期待。电影中我感动清洁有好几处，我堂堂七尺男儿竟然也落泪，感动源非常的真实。第一处是在扬帆父亲去世那，自责痛苦。最后 受伤坚持上场比赛，那种执着劲，很是钦佩，那是一位为了国家奋斗多年的运动员。最终那一段，身披中国五星红旗，眼泪夺眶而出，非常棒。身为中国人的骄傲。唯一没有表现好的情节就是为了夺冠为了国家为了那份骄傲而没有表现出那股刻苦劲，刻苦情节不太够。总的来说非常不错，让世界看到我们中国的速度。

我心飞扬 (2022)

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2022 / 中国大陆 / 剧情 运动 / 王放放 / 孟美岐 夏雨

我们在银幕上看到的运动题材，其实是很有局限性的。

其根本原因就是——哪些运动可以用2个小时的时长来最大体现其魅力所在？

所以我们在大银幕上都看过哪些非纪录片类型的运动题材电影？

《极速车王》、《一球成名》、《夺冠》、《绝杀慕尼黑》、《黑色闪电》、《火之战车》、《超级大灌篮》、《德鲁大叔》、《红军冰球队》、《最后一球》……

《极速车王》是我看过的对于速度的表现最痛快淋漓的，它运用了人物面部特写、快速剪辑、马达轰鸣声等多种手段，彻彻底底的让观众感受了一把极速

总结一下，大部分运动电影不管它的剧情是救赎、亲情、种族、政治，还是其它什么，但是运动项目并非是五花八门。

排球、篮球、赛车、冰球、赛跑、足球、赛马、拳击…..

是的，你会发现全是对抗类或者竞速类的运动项目。

充分反映了人的本质，也最能体现奥林匹克精神的项目。更高、更快、更强，以及体现在人类DNA中的竞争意识。这些都是从生理上能够直接感染人类的要素，所以这些要素也最适合用人类历史上最美妙的艺术形式来展现——

它们天生就该出现在大银幕上。

现在，冬奥会完美收官之时，我们看到了一部恰逢其时的电影《我心飞扬》。

速度滑冰，天生就该走上大银幕。

瞬间的超越、0.001秒的胜负、近在咫尺的胜利与滑出赛道，这是实力与幸运、勇气与冲动、智慧与卑劣的舞台。

我们在直播比赛上，眼睛和兴奋点都在那一瞬间，而这瞬间的魅力可以在银幕上无限的放大。

竞速体育天生就拥有吸引观众的魅力点，比如说能让人鸦雀无声的起跑

电影用音乐、镜头、剪辑、定格、慢动作、特写、特效、倒放等等各式各样的手段，将这一瞬间带给你的感官快感无限的放大，可以在这一瞬间给予你失落、喜悦、愤怒、喜极而泣等等感情，可以将这一瞬间变成电影中无数个感情溃堤的决口，让观众的情绪操纵在鼓掌间。

这是观众的幸福，一种被镜头操纵的，一喜一悲的畅快。

这是创作者的幸福，世界上再没有一件事情，比掌控人们的喜怒哀乐更让人愉悦的事情了。

《我心飞扬》给予我们的是一份及格的答卷，但并非优秀。

对于国内的运动题材，目前看，是分为两种类别。

一类是《冰上姐妹》、《女篮5号》以及现在这部《我心飞扬》为代表的新中国体育电影，它们的内涵是非常具有标签化的，集体主义+牺牲+个体的涅槃+师徒父子的儒家价值观+个人爱情。

《女篮5号》中对女主的塑造算是非常接近当代年轻人价值观了，敢恨敢爱，洒脱又带有点叛逆的女主，即使放到如今的大银幕上也带有新鲜感

另一类就是独树一帜的陈可辛的《夺冠》，我认为它将中国运动题材电影待到了一个新的高度，它的标签有所不同：群像+个性化+人性化+更多的对手和场下观众戏份，该片通过一个新颖的拍摄角度，加上更优秀的摄影、剪辑和声效，以及更加前无古人后无来者的演员阵容，使得该片成为了新中国成立以来，乃至未来10年之内都无法让人企及的新高度。

《夺冠》就是我心中的神作，体育题材的天花板，不仅是题材和故事，在电影技术水平上也是顶尖水平

既然有珠玉在前，那么《我心飞扬》的优缺点便体现的更加明显了。

一、人物的塑造

这一点，《我心飞扬》完全是一个老路子，而影片一开始前三十分钟，是我最为诟病该该片的剧情。

首先对内竞争淘汰赛这块，夹杂了队友的感情和场上的竞争，这一块过于突兀，一上来主角杨帆和队友赵雪的感情破裂得过于突兀了，而且比赛和个人情感在如今这个年代，本应该分得清清楚楚，而在影片中则是纠葛太深，这与当初《冰上姐妹》的设定颇为相似，可惜在现在的价值观中，这种情同姐妹，将生活和赛场、职场过于融合的形式已经不是大众所推崇的了。

《冰上姐妹》在我看来，滑冰就是个背景，其实还是在讲你爱我我爱你的

而紧接着，杨帆的父亲在她比赛阶段车祸抢救，这时从教练秦杉到女主杨帆进行了一系列我认为非常有违人性的操作。

秦杉做出了像杨帆隐瞒这件事的决定，而更为奇葩的是，杨帆得知后冲出赛场，结果仅仅因为秦杉的一句话，就挣脱了妹妹，留在了赛场上。

……

好吧，我可以理解为，这是电影给予女主的一个考验，后面女主会因为这个选择，颓废、归隐，经过一系列的事情，经过朋友、家人的鼓励，再次穿上冰刀，最终走向辉煌。

后面紧接着还真是按这个流程走的。

只是时间上略短。

女主回答老家个把月后，秦杉教练到访，5分钟的话，加上一张去北京的车票。

搞定！

女主立刻就跑回北京了。

本片中有大量的长段对话，对于一部运动题材片来说，啰嗦了

总之，本片中对于选手和教练，过分强调牺牲和大公无私了，这里的确是缺少类似于《夺冠》那样，对于人性和每个选手赛场下缺点的描写。

二、场下的训练戏份缺少冲击感

训练也是体育题材中能够吸引眼球的魅力点之一。比如《激战》中彭于晏和张家辉的秀肌肉，《洛奇》中脍炙人口的那一段晨跑，《火之战车》里同样脍炙人口的晨跑。

《火之战车》中这一幕更经典的还是它的配乐

训练一方面能够让观众看到一些新鲜的训练方式和器材，同时也是最能展现人类体型美感已经发挥荷尔蒙效果的手段，我们应该在训练中看到抖动的肌肉，拧出汗水的衬衫，拼命到咬牙切齿的狰狞表情。

虽然并不经典，但是《超越》中田径队训练跑步时，基本将训练这类兴奋的经典卖点都给展示出来了：

裸露的肌肉、八块腹肌、穿过水花湿漉漉、经过一旁立马春心荡漾的美女。

三、速滑赛场上特写镜头过多以及失去的速度感

影片中几个比赛镜头，在中景和远景时，可以看出是实景拍摄，但是一到了演员的特写镜头，就能明显看出特效风，这一点可以理解，毕竟这种近景是无法在孟美岐身上实景拍摄的，因此也就失去了真实感，这里倒不如增加远景和中景的戏份，增加速度感，同时也不会因为CG太假而出戏。

而速度感的缺失这一点是因为比赛项目本身特点造成的，速滑本就是像赛车一样，飞驰电掣的运动，放到电影里，考虑到帧数的问题，肯定让动作都慢了下来，这一点和赛车电影也一样。一般来说这个时候就需要更紧凑的镜头切换、剪辑、适时的慢动作、应景的生效来弥补和实际比赛速度的差异，本片虽然也采取了类似的措施，但是在剪辑和镜头功力上还是没有彻底弥补这块短板，加之亦真亦假的特效，更是起到了消极的作用。

四、强而有力的对手在哪里

竞技运动，对手是永恒的话题，对于电影也一样，拥有一个成功的反派或者对手，对于一部电影的成功至关重要，这就需要给予影片中的对手足够的镜头，或是本人或是他人的侧面描写，精彩至极的对手戏。《铁拳男人》中的布洛克和麦克斯、《火之战车》里的亚伯拉罕和利德尔，都曾给观众们带来精彩的对手戏。

《铁拳男人》中对于麦克斯的描写戏份不少，但是也有些前后轻重不平衡的问题，但是这个对手的可怕，影片给予了足够的表现

而本片对于对手的描写并不太多，主要竞争者韩国队，影片更多的是描述了它们更卑劣的方面，虽然最后很解气，但是要描绘一场伟大的比赛，则必然需要一个伟大的对手，这一点上，本片并没有塑造出这样一个值得敬佩的对手。

五、孟美岐和夏雨

本片中，孟美岐和夏雨这一对师徒的关系其实略带尴尬，在我看来有点像霸道总裁和傲娇女在谈情说爱了，这倒不是演员的问题，而是剧本有些走偏了。

孟美岐总是会在有意无意中流露出一些总是在青春题材电影中出现的举止和神态，放到这种体育题材里，面对着夏雨，倒是有些新意

当然也不否认，孟美岐演戏，总是感觉想在拍爱情片，其中在俄罗斯餐厅里，她和夏雨的那段，实在是太适合情人节气氛了。

孟美岐本片中除了哭（眼泪比较稀罕），基本上始终处于一种刚起床的表情，而全片中杨帆经历了父亲去世、弯道被超、错失金牌，几乎一个运动员所能经历的大起大落在影片中都出现了，而这需要的不仅仅是哭泣，还需要惊愕、悔恨、不甘、忍耐、释然，这些可不是挤挤眼泪就能表现的，这一点只能鼓励她今后努力了。

鼻涕呢？这不得哭得撕心裂肺的

全片她的唯一亮点就是——挺像大杨扬。

本片并是不一部失败的电影，同时还是具备一定的观赏性，而这种观赏性主要还是速滑运动本身的魅力所带来的，而电影要素在这个影片里很遗憾，并没有成为一种催化剂。

冰刀激起的冰花，本应透过银幕，给到观众一种不同于观赏现场直播的激爽之感，但是本片从编剧到导演技法上，带给人的只是一种年华老去的暮气，这种故事主线在五六十年代，似乎是不二法门，但是对于如今经历过《夺冠》、《飞驰人生》的观众们，是否还会接受这种《冰上姐妹》、《女篮5号》式的节奏？

激起的冰花，笼罩在银幕上，让大家看不清赛场上，每个人的面孔。

如果要用一句话来概括这部电影，我会这样说：这是一场教练与杨帆两者背后所代表的集体主义与个人主义之间无硝烟的比赛。 影片一开始展现出了教练唯金牌论与狭隘民族主义对杨帆的理念压制，马上树立起了核心矛盾。教练对杨帆的理念压制体现在三个关系上，分别是国与家（“必要”时刻命令杨帆不顾父亲生死而重返比赛现场），国与个人（让杨帆放弃擅长的后程反超、看见杨帆摔倒后心情更多地是对拿不到奖牌的急迫而不是对她的关切），国与他国（对他国先进运动技术的不屑）。 而杨帆之所以能够实现对教练的防反，同样是抓住了教练唯金牌论这一至高人生理念，这甚至压垮了教练内心狭隘的民族主义，即准许杨帆出国向其他国家学习先进的速滑技术以提升自身运动水平好为国争冠。当杨帆学成回国，师他国强技夺了多个冠军后，教练便低下了骄傲的头颅，并走进溜冰场内，接受杨帆在场外的“理念教导”，完成了两人位置的互换。于是后面教练听从了杨帆选择留下、听从了杨帆让她采取后程超越战略、听从了杨帆在比赛的“必要”时刻选择放弃。这三点都完成了对教练以往行为的修正。在理念的斗争中，这里杨帆劝教练留下，给出的原因与说话的语气则是出于“我们”需要（最后一代人的奋斗），而不是“国家”命令。 到这里算是以杨帆为主的个人主义取得了对教练集体主义的胜利。如果两者的矛盾到此消解，也是一个不错的结局。但是影片高明的地方在于，杨帆在最后一场比赛选择了教练最初的命令，即采取领滑战略与“必要”时刻不放弃比赛。不同于教练，杨帆的选择是基于她个人与集体，她用与当初教练同样的命令完成是想告诉他，不要固执地站队一类主义并死守它最终的答案，而是要记住每种主义的方法论并学会在不同的场合有选择地去运用它们。杨帆与教练两者长久或敌或友的关系，同样也印证了即便人们彼此间存在不同的思想理念，都不应狭隘地给对方签上标签，都应该试图和睦包容、和睦相处。 影片的缺点同样明显，主要是群像刻画的不足导致最后杨帆说出的“要与队友共同完成比赛”的理由显得很单薄，在主题论点上缺少足够的论据。 在演员表演上夏雨的表现一如既往的稳定，孟美岐则是令我感到惊喜。她在几场复杂情绪交织的重头戏中拿捏得当，不重不轻，能让我完全信服。

我心飞扬比预期更好看，剧情紧凑，场面刺激。

导演非常善于用镜头讲故事，传记类电影没有大段旁白和内心独白，全程靠镜头表达，让观众自行感受，印象深刻的一是杨帆带伤夺冠后眼部特写，一双清澈的眼睛，泪水一点点充满了整个眼眶，然后再涌出来，再到全景身披国旗的背影。还有一个是因为看了冬奥和短道速滑科普后懂的，一般运动员摔出赛道都是尽量用背部去着垫子以减少受伤，而杨帆冲出去最后的镜头是第一视角冰刀着垫，直接交代了受伤原因了。还有看着贼爽的冰刀踩在冰上的特写加上音效感官爆炸，以及运动员第一视角的滑冰镜头，那种速度与晕眩感。还有影片中多次出现运用的人物背影，有离开家奔向梦想的勇敢，有意外输掉比赛的落寞，有受伤后坚持比赛的孤勇。

哭戏，影片里有多场哭戏，看完想说孟美岐真的很会哭，错过与父亲最后一面的懊恼撕心裂肺，离家前不被理解的孤独压抑、以及我最喜欢的一场哭戏是受伤后被夏雨饰演的教练秦杉劝说放弃比赛，她的难以置信、不甘到最后的那种决绝，我都能切实的感受到，这就是拼命啊这女的疯了。这场戏孟美岐的感染力以说是非常强，我自己的眼泪也随着她一起落下来，看有的演员哭戏，你会觉得演技真好啊，但看这场戏的时候完全没有说对这个演员的评价，而是真实沉浸在杨帆的遭遇里了，她怎么就这么难啊。我最真诚的表演先给所有人，看完电影我终于理解了向来谦虚的孟美岐说这句话的含义。终是无愧于演员这个职业了。

夏雨真的牛，秦杉这个教练人物刻画鲜明，带着东北口音，刀子嘴豆腐心，他惜才但又坚持自我。有些拧巴的一个人，这就是本片的另一个让我喜欢的地方，没有过分美化神化运动员与教练，他们身上或多或少都有一些小毛病，对金牌偏执的教练、对自己认定事情一根筋的杨帆，都是真实鲜活的人。

整部影片说是一个人的成长，也是一团体的成长，更是一代人和体育事业的成长。尤其是从2022年一届9金的今天再回看20多年前，一块金牌那么难吗？对就真的是，好难，没有先进的技术和训练环境，所有人都摸着石头过河，映像深刻的一句话影片里秦杉看着有说有笑的外国运动员感叹：你说老外参加奥运会怎么这么一个个的这么开心？杨帆说等我们那个金牌说不定比他们更开心，是呀正因为这一代人的拼搏，才终于在多少年后的今天我们的运动员也终于能快快乐乐的享受比赛了。所以我们更应该记住她和他们的故事。